Entre femmes

Non-mixité choisie · Alsace

Un espace où on peut
poser les choses

Des rendez-vous entre femmes, en petit comité. Pour parler de ce dont on ne parle pas toujours ailleurs, faire de belles rencontres, et repartir un peu plus légère qu'en arrivant.

Le pourquoi

Pourquoi un format entre femmes ?

La grande majorité de ce qu'organise EvAyNa est ouvert à tout le monde, et c'est très bien comme ça. Mais avec le temps, un constat est revenu souvent : certaines conversations démarrent plus vite quand on est entre femmes.

La charge mentale, la reprise après un congé maternité, la place qu'on prend — ou qu'on ne prend pas — en réunion, le rapport à l'argent, le fait de se sentir illégitime alors qu'on est parfaitement compétente.

Ce n'est pas une position militante, et ce n'est ni contre ni à la place du reste. C'est simplement un format en plus, pour celles qui en ont envie, quand elles en ont envie.

À savoir

Venir aux rendez-vous « Entre femmes » ne t'empêche pas de venir aux événements ouverts à tous — et l'inverse est vrai aussi. Beaucoup font les deux.

Groupe de femmes en discussion
Les rendez-vous

Ce qu'on vit ensemble

Deux formats réguliers, et un troisième qui arrive. Tu choisis selon ton envie du moment — rien n'est obligatoire, et il n'y a pas d'ordre à respecter.

Cercle de parole

Le cercle de parole

Douze places maximum, un thème par séance. Chacune parle si elle le souhaite, et écouter est une façon parfaitement valable de participer. Ce qui se dit dans le cercle reste dans le cercle.

Atelier

Les ateliers

Faire quelque chose ensemble, c'est souvent plus simple que de se retrouver face à face : céramique, cuisine, écriture, photo, self-défense, prise de parole.

Week-end
Bientôt

Le week-end au vert

Deux jours en Alsace ou dans les Vosges : ateliers, balades, longues soirées. Le format se prépare — la première date sera annoncée dans l'agenda.

Les sujets

Ce dont on parle

Les thèmes des cercles et des ateliers sont proposés par le groupe. En voici quelques-uns qui reviennent souvent.

La charge mentaleOser prendre sa placeLe rapport à l'argentReprendre après une pauseSe sentir légitimeConcilier les rôlesNégocier son salaireChanger de vie à 40 ansL'amitié à l'âge adulteDire nonEntreprendre seuleLe regard des autres

Une précision honnête : ces rendez-vous sont des espaces d'échange et d'entraide entre pairs. Ce n'est pas de la thérapie, et ça ne remplace pas l'accompagnement d'un professionnel de santé. Si tu traverses une période difficile, on peut en parler et t'orienter — mais ce n'est pas le rôle du groupe.

Le cadre

Cinq règles, et c'est tout

Un cadre clair, c'est ce qui permet à chacune de se sentir en sécurité. On les rappelle à chaque début de cercle.

1

Ce qui se dit ici reste ici

La confidentialité est la base. On peut raconter ce qu'on a vécu soi-même, jamais ce qu'une autre a partagé.

2

On peut se taire

Écouter, c'est déjà participer. Personne n'est obligée de prendre la parole, et on peut passer son tour sans se justifier.

3

Pas de conseils non demandés

On partage son vécu, on ne dit pas aux autres ce qu'elles devraient faire. Sauf si elles le demandent explicitement.

4

Zéro jugement

Sur les choix de vie, le travail, la famille, le corps, l'argent. Chacune arrive avec son histoire et elle est la bienvenue telle quelle.

5

Le téléphone attend

Sauf urgence, on le laisse dans le sac. C'est deux heures — ça peut attendre, et ça change tout.

+

Et surtout : viens comme tu es

Pas besoin d'avoir quelque chose à raconter, ni d'un projet, ni d'une bonne raison. La curiosité suffit largement.

Vanessa Hug, fondatrice d'EvAyNa
Qui anime

On se connaît ?

Moi c'est Vanessa. J'ai fait carrière dans la banque avant de créer deux sociétés qui font le même métier : rapprocher les gens. J'anime ces rendez-vous moi-même, à chaque fois.

Ces cercles sont nés d'un constat tout simple. En organisant des événements, j'ai vu certaines conversations démarrer beaucoup plus vite quand nous étions entre femmes — et j'ai vu des femmes reparter allégées d'avoir enfin dit quelque chose à voix haute.

Mon rôle n'est pas de conseiller ni de commenter : c'est de tenir le cadre, de veiller à ce que chacune ait sa place, et de faire respecter les cinq règles ci-dessus. Le reste appartient au groupe.

Je suis maman de trois enfants et je vis près de Strasbourg. Si tu hésites à venir, écris-moi : c'est moi qui réponds.

En savoir plus sur EvAyNa

Questions fréquentes

Tout ce que tu n'oses pas demander

Si ta question n'y est pas, écris-nous — on répond vraiment.

Je ne connais personne, je peux venir seule ?
C'est le cas de la grande majorité des personnes qui viennent pour la première fois. On présente toujours les nouvelles et on ne laisse personne à l'écart. Si ça t'angoisse, dis-le en t'inscrivant : on te repérera à l'arrivée.
Il faut être membre pour participer ?
Non. Les rendez-vous « Entre femmes » sont ouverts à l'unité, sans engagement. L'adhésion au Club donne un tarif réduit et la priorité sur les places, mais elle n'est jamais obligatoire pour venir.
Combien ça coûte ?
Les tarifs sont indiqués sur chaques dates.
Y a-t-il un âge, un profil, un niveau attendu ?
Aucun. Les groupes vont de la vingtaine à la retraite, avec des parcours très différents : salariées, indépendantes, en reconversion, en pause, étudiantes. C'est ce mélange qui rend les échanges intéressants.
Je suis très réservée, ça va aller ?
Oui. Écouter est une façon parfaitement valable de participer, et personne ne te forcera à parler. Beaucoup de femmes très discrètes au premier rendez-vous prennent naturellement la parole au troisième — et d'autres jamais, et c'est très bien aussi.
Et si je m'inscris et que je ne peux plus venir ?
Préviens-nous dès que tu le sais. Les places sont limitées et il y a souvent une liste d'attente : une annulation à temps, c'est une place libérée pour quelqu'un d'autre.
Pourquoi certains événements sont mixtes et d'autres non ?
Parce que les deux répondent à des besoins différents et se complètent très bien. La majorité de l'agenda EvAyNa est ouverte à tout le monde ; les rendez-vous « Entre femmes » sont un format en plus. Rien n'empêche de venir aux deux.
Est-ce que ça remplace un suivi psy ?
Non, et ce n'est pas l'objectif. Ce sont des espaces d'entraide entre pairs, animés mais pas thérapeutiques. Si tu traverses une période vraiment difficile, ces rendez-vous peuvent faire du bien en complément, mais pas à la place d'un accompagnement professionnel.

La première fois, c'est le plus dur

Et c'est aussi la seule fois où c'est difficile. Choisis une date, viens voir, et tu décideras après.

Aucune date ne te convient ?

Laisse-moi ton e-mail : je t'envoie l'agenda du mois, et rien d'autre.

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Tu viens souvent ? Le Club donne un tarif réduit sur l'ensemble de l'agenda et la priorité sur les places quand elles sont limitées.

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Les formats

Ce qu'on organise, en détail

Chaque format a son ambiance. Les dates, elles, sont toujours dans l'agenda ci-dessus.

Ouvert à à tous Après le travail
En semaine · 19h

Après le travail

Un verre, une terrasse, une trentaine de personnes. On arrive quand on veut, on repart quand on veut.

Ouvert à à tous Brunch
Le week-end

Brunchs & grandes tables

Quatre heures autour d'une table, sans programme. C'est là que les amitiés se créent le plus vite.

Ouvert à à tous Ateliers
Selon l'agenda

Ateliers & d&écouvertes

Céramique, cuisine, œnologie, photo, prise de parole, self-défense.

Ouvert à à tous Sorties nature
Plein air

Sorties nature et sport

Randos dans les Vosges, marches urbaines, yoga en extérieur, sorties vélo.

Réseau pro Café-réseau
Le matin

Cafésréseau & ateliers d'entraide

Petits groupes, une problématique par personne, des retours concrets.

Entre femmes Entre femmes
Formats d&é;di&é;s

Les rendez-vous « Entre femmes »

Cercles de parole et ateliers. Un espace en non-mixité choisi. En savoir plus →

Bon à savoir

Avant de venir

Les quatre questions qu'on nous pose le plus souvent, réglées en une ligne.

🙋

Venir seul, c'est normal

C'est le cas de la moitié des participants. On présente les nouveaux et personne ne reste dans son coin.

🎟

Pas besoin d'être membre

La plupart des événements sont ouverts à l'unité, sans engagement.

💵

Les tarifs

Indiqués sur chaque date.

📍

Où ça se passe

Strasbourg, Mundolsheim, Brumath, Saverne et Sélestat, plus les sorties dans les Vosges.

Une date te tente ?

Choisis, inscris-toi, viens voir. La première fois est la seule fois où c'est difficile.